頭ではわかっていても行動できない・・・
ってことよくあるよね。
今日はそんな方にピッタリなメルマガ＆本の紹介です！
このメルマガは、私が愛workで学生スタッフだった時に
おせわになっていたやまかわさんと、Eyesでボランティアスタッフ
として関ってくれているはるなちゃんと出しているメルマガ。
ちょうどよい本を春奈ちゃんが紹介してくれていたので転載♪
若手社会人、就活生には参考になる内容…だと思います！
ぜひ購読してみてくださいね～★
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ビジネス交換日記２０１１
４月のテーマ：自己紹介
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2011年4月20日(9)
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こんにちは！小山です。
先日遅めのお花見をしました。
友人の友人が集まった会で、
久しぶりに大学生に戻ったようでした。
このような機会はあるようで意外となくて、
季節を楽しみつつ、人との出会いも楽しんで
いきたいなと思う限りです。
愛ちゃんに引き続き、
気になった本を紹介します！
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◇ 書評 「コーチング・マネジメント」
日本におけるコーチングの第一人者 伊藤 守 氏
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私は自分の気持ちをしゃべるのは
あまり得意ではなくて、どちらかと言うと
人の話を聞く方が好きなタイプだと思っています。
そして人から相談をされた時、
たいした専門スキルはないけれど、
会話の中で、自分が力になれたらと
思っていました。
そんな中、対話を重ねる中で、
スポーツ選手にコーチをつけるように、
一般の人も目標達成のために支援する
コーチングを知り、勉強したいと思い手に取りました。
■『コーチング・マネジメント』 http://amzn.to/gWimC7
色んな類似本がありますが
大変読みやすくお気に入りです。
「なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか？」
という人生でよく行き当たる疑問に対し、
主に個人の性格、考え方に注目せず、
環境（必要な知識があるか、技術があるか、
モデルはいるか、サポーターはいるか、
どんなガイドラインで行動しているか）
に注目します。
これは、私にとって悩んでいる時に
心に注目しすぎる傾向がある中で、
環境から考えるという新しい視点でした。
・人はストレス時と、ローストレス時でものの見方が変わっていること
・自分の感情、行動パターン、役割等と距離を保つこと
など人の行動に影響してくるものを示し、
感情に埋もれそうな思考を整理するヒント
になる本だと思いました。
コーチングは万能ではないけれど、
自分に対しても、人に対しても、
「思いを実行に移す」ための一つの方法として
これから是非身に付けていきたい分野です！
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小山春奈
※楽しみつつ、キャリレコ中ヽ(´ー`)ノ
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◇ 編集後記
「思いを実行に移」せたら素敵ですね。コーチングが役に立つと
いいですね。目標を達成するために自分が充分な資源を持っているか
どうか、どんな行動様式をとっているかは、キャリア支援の上でも
重要なポイントです。また、「自分の感情、行動パターン、役割等と
距離を保つこと」は、キャリレコを使うと上手にできるようになります。
ただ「頭でわかっていることが行動に移せない」場合、もしかしたら、
やりたくないこと、やる必要がないことかもしれない、ということを
一度自分に確認してみるのもよいかもしれません。自分に無理強い
しても長続きしませんから。
次回４月２２日(金)です。お楽しみに。
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